Book
Uansett hva som bringer deg til terapi, vil jeg kunne tilby samtaler og støtte i trygge omgivelser. Jeg ønsker deg velkommen til å ta kontakt eller til å booke time for en første samtale!


Navnet Bli Z er et enkelt ordspill som fremhever det viktigste behovet vi som menneske har. Vi trenger å bli sett! At mange ønsker støtte i form av terapi eller veiledning av en profesjonell terapeut er derfor helt naturlig.
Flere og flere går jevnlig i terapi for å ta vare på seg selv, utvikle seg eller fordi de har opplevd noe som de ønske å dele i fortrolighet. Noen går jevnlig i terapi over en lengre periode. Andre søker hjelp når de står fast eller opplever en vanskelig situasjon i livet, eller når de ønsker støtte og veiledning i forbindelse med et valg de må ta.
Dine ønsker og behov vil være helt unike for deg. Her er likevel noen eksempler på tema som andre har valgt å bringe med seg til terapien:
Ensomhet
Eksistensielle spørsmål
Sorg
Egenutvikling
Familiekonflikter
Nedstemthet
Angst
Samlivsbrudd
Grensesetting
Forholdet til kropp og spising
Vonde minner
Frykt for fremtiden
Viktige valg
Selvtillit